抽電(diàn)子(zǐ)煙(yān)會(huì)上(sh♦≠àng)瘾嗎(ma)，怎麽戒電(diàn)子(↓Ω♠αzǐ)煙(yān)瘾？
作(zuò)者：未知(zhī) &nb±★↕✘sp;發布時(shí)間(jiān)：2019-®€12-17 浏覽：0次
抽電♣∞→(diàn)子(zǐ)煙(yān)會(huì)上(shàn✔£g)瘾嗎(ma)？先說(shuō)一(yī)點就(jiù)是(shì)電(d±Ω iàn)子(zǐ)煙(yān)可(kě)以抽0尼古丁的(de)煙(yān)油•α。接下(xià)來(lái)再聊下(xià)我抽∞♣電(diàn)子(zǐ)煙(yān)的(de)曆史和" (hé)電(diàn)子(zǐ)煙(yān)煙(yān)油裡(©"lǐ)面尼古丁是(shì)不(bù)是(sh€↕ì)一(yī)定會(huì)讓你(nǐ)上(shàn πg)瘾，電(diàn)子(zǐ)煙(yān)上(shà≈• ng)瘾危害大(dà)不(bù)大(dà✔¥)。
要(yào)說(shuō)我玩(wánβ≤)電(diàn)子(zǐ)煙(yān)有(yǒu)多(duō)大(dà)瘾&，其實也(yě)不(bù)算(suàn)，不(bù)"↑玩(wán)機(jī)械杆，不(bù)玩(wán)大(dà)煙(yān↑£γ)霧，專門(mén)抽口感型的(de)我，可(kě)能(néng)就(ji★✔ù)是(shì)個(gè)臨門(mén)半腳漢子(zǐ)。≈✘>
第一(yī)次了(le)解這(zhè)個(gè)是(shì)在美¶(měi)國(guó)的(de)時(shí)候↕&φ€，那(nà)時(shí)候突然之間(jiān)到(dào)處都(↕dōu)開(kāi)上(shàng)了(©δβ→le)電(diàn)子(zǐ)煙(yān)的(de)店(diàn)，✔✘那(nà)時(shí)候我已經抽了(le)8、9年(nián)的(de)紙(z&hǐ)煙(yān)了(le)，每天的(de)量大(dà)概在一(yī)包&♥&左右。那(nà)些(xiē)個(gè)美(měi<♦)國(guó)蒸汽店(diàn)裡(lǐ)面各種杆子(zǐ)、盒子(zǐ)©επ<、油數(shù)不(bù)勝數(shù)，眼→∑花(huā)缭亂。對(duì)于我這(zhè)個(gè)新手來(lái)說£↑ε(shuō)，簡直太多(duō)了(le)。
在入坑一(yī)年(nián)半的(de)♥時(shí)間(jiān)裡(lǐ) ↕γ<&從(cóng)單電(diàn)盒子(zǐ)到(dào)雙電(d×iàn)盒子(zǐ)再到(dào)機(jī)械杆 從(cón©✘♥≥g)成品儲油霧化(huà)器(qì)到(dào)RTA霧化(huà)器(qì)φ¶ε¥再到(dào)滴油霧化(huà)器(qì) 也(y₩×ě)從(cóng)一(yī)個(gè)人(rén)玩(wán)電(β↕diàn)子(zǐ)煙(yān)到(dào)影(yǐng)響了(le)身(sh"γēn)邊好(hǎo)幾十人(rén)放(fàng)下(xià)了₽>λ<(le)香煙(yān)。準備入坑的(de)朋(péng)友(¥®'★yǒu)建議(yì)第一(yī)套設備選個(gè)λγ£≈自(zì)己喜歡的(de)調壓盒子(zǐ)加上(sh≈✔ ∞àng)成品霧化(huà)器(qì)先用(yòng)$¥±著(zhe)，如(rú)果喜歡感興趣後期可(kě)以再入手DIβ★¥Y。
想要(yào)真正成為(wèi)一☆♠(yī)個(gè)電(diàn)子(zǐ)煙(yān)玩(wán)家(jλ♦±iā)diy是(shì)必不(bù)可(k¶♣×ě)少(shǎo)的(de)一(yī)步。不(bù)同的(de)數(shù)據≠γ在不(bù)同的(de)霧化(huà)器(qì)上εγ(shàng)，對(duì)不(bù)同的(de)煙(yān)油都(dōu β ≥)有(yǒu)不(bù)同的(de)解析。再者電(diàn)子(zǐ)¥&☆煙(yān)裡(lǐ)面常說(shuō)“百人→×∑≤(rén)百口”。自(zì)己最喜✘π≠φ歡什(shén)麽樣的(de)東(dōng)西(xī)，★×自(zì)己動過手才知(zhī)道(dào)。剛開(kāi)始學習(xí)di↓®≠y确實是(shì)會(huì)有(yǒu)些(xγ'iē)難度，跟著(zhe)做(zuò)一(yī)兩次總能 ε(néng)學會(huì)。
接下(xià)來(lái)最重要(yào)的(de)÷↔就(jiù)是(shì)煙(yān)油，電(diàn)☆ '∞子(zǐ)煙(yān)核心我覺得(de)是(shì)煙(yān)油，設備這₹✔λ₹(zhè)個(gè)東(dōng)西(xī)這(z≈αhè)麽多(duō)年(nián)其實沒什(shén)π♦≈麽大(dà)的(de)技(jì)術(shù)革新，都(σ×dōu)是(shì)大(dà)同小(xiǎo)異的(de)産品，選擇一↓>λ(yī)款差不(bù)多(duō)的(de)設備就(✔ jiù)可(kě)以了(le)。電(dià>ε∏n)子(zǐ)煙(yān)煙(yān)油口味缤紛多(duō)彩£✔¥，這(zhè)個(gè)是(shì)很(hěn)多(duō)電(diàn)子(§•γ'zǐ)煙(yān)玩(wán)家(jiā)或者說(s±÷huō)讓抽電(diàn)子(zǐ)煙(yān↓®ε$)會(huì)上(shàng)瘾的(de)原✘←因吧(ba)，比如(rú)我們常見(jiàn)的(de)香煙≈>♦(yān)口味煙(yān)油，水(shuǐ)←ε 果口味煙(yān)油，還(hái)有(yǒu)各種飲品≈✘口味煙(yān)油等等。
電(diàn)子(zǐ)煙(yān)的(de)煙(yān)油中 ☆♣的(de)尼古丁真的(de)和(hé)真煙(yān)一(γ₽yī)樣上(shàng)瘾嗎(ma)？
在談論尼古丁的(de)時(shí)候☆♦×，首先還(hái)是(shì)要(yào)向大(dà)σ€家(jiā)明(míng)确一(yī)個(gè) →極其關鍵的(de)問(wèn)題：尼古丁≠香煙(y£•©<ān)。
我們先看(kàn)以下(xià)幾個(gè)事(shì)實。
尼古丁是(shì)健康飲食中的(de)一(α✔yī)種常見(jiàn)成分(fēn)，包括茄子(z§$✘©ǐ)，西(xī)紅(hóng)柿，土(tǔ)豆，花(huā)椰菜等。即使是(s£γ←≤hì)嬰幼兒(ér)，在對(duì)體(tǐ)液可(kě)鐵(tiě)甯↔ '≥的(de)測試中均呈陽性。事(shì)實上(shàng)，可>∞(kě)鐵(tiě)甯正常存在于人(rén)體(tǐ)，隻不(bù)∞$"←過這(zhè)一(yī)含量是(shì)有(yǒu)一(yī)個(gè)基線的♣∞∏©(de)。
尼古丁對(duì)認知(zhī)功能(×™§néng)障礙和(hé)自(zì)體(tǐ)免疫疾病↔™的(de)治療是(shì)大(dà)有(yǒu)幫助的(de)。尼古丁在©¥對(duì)患有(yǒu)此類疾病的(de)非煙(yān)民(mí≤•σ♦n)治療的(de)過程中，并未發現(xiàn)有(yǒ÷€εu)依賴或上(shàng)瘾的(de)潛力。
由于大(dà)量研究證明(míng)，作(zu>↓♣ò)為(wèi)戒煙(yān)藥物(wù)的(d§©∑'e)尼古丁貼片和(hé)口香糖在不(bù)需要(yàoγ>✔)醫(yī)生(shēng)處方的(de)條件(jiàn)下(• β$xià)使用(yòng)是(shì)安全的(de)，±£δ©因此，在1996年(nián)至2002年(n<®£ ián)期間(jiān)，這(zhè)些↑≠✘§(xiē)産品都(dōu)被轉到(dào)了(•®le)OTC市(shì)場(chǎng)。在2002年(niánπ')和(hé)2009年(nián)，尼古丁嚼錠和(hé)迷你(nǐ)錠分(fēφ≠¶n)别被直接用(yòng)于OTC的(de)方式在藥店(di♦"àn)出售。
任何人(rén)都(dōu)可(kě)以在÷σ♥藥店(diàn)買到(dào)非處方（OTC）尼古丁藥♥>§物(wù)，這(zhè)幾乎不(bù)需要(yào)任何的(de)醫 ®(yī)療咨詢或監管。倫理(lǐ)委員(yu"≤án)會(huì)對(duì)這(zhè)些£$(xiē)非處方藥物(wù)的(de)批準，是(shì)因為(™↓Ω∞wèi)他(tā)們知(zhī)道(dào)尼古丁本身(shēn)脫離(lí)'<φ∑香煙(yān)并不(bù)具有(yǒu)很(hěn↔¥)強的(de)緻瘾潛力。而真正具有(yǒu)成瘾∑↓©↔性的(de)抗抑郁藥物(wù)無論如(rú)何也(yγ£®ě)不(bù)會(huì)從(cóng)藥店(diàn)輕ΩΩα易得(de)到(dào)的(de)。
FDA在2013年(nián)聲稱↕€∞♦，針對(duì)非處方尼古丁藥物(wù)"β數(shù)十年(nián)的(de)研究和(hé)φπ₹α使用(yòng)觀察，這(zhè)些(xiē)産品↑α 并不(bù)存在濫用(yòng)或依賴的(de)高(gāo)風(fēng)$₩®險。在此類産品标簽上(shàng)列出的(de¥₽•♥)其他(tā)一(yī)些(xiē)警告和(hé)限制(zhì)字眼也(y✔↔ě)已經不(bù)再必要(yào)了(le)。
區(qū)分(fēn)兩個(gè)術(shù↑✔←)語：依賴和(hé)上(shàng)瘾
上(shàng)瘾一(yī)詞在現(xiàn)代使用★∑γ(yòng)中意味著(zhe)依賴和(hé)傷害。我們很(hěn)難把≈ ♦手機(jī)控和(hé)瘾君子(zǐ)歸為(wèi)同一(yī)類±£人(rén)。
我們知(zhī)道(dào)吸煙(yān)會(hu•Ω↓∞ì)産生(shēng)強烈的(de)依賴性，并對(d×≥≈>uì)人(rén)體(tǐ)造成巨大(dà)的(de)""傷害，這(zhè)可(kě)以被稱為(wèi)上(sγσhàng)瘾。
吸煙(yān)者會(huì)因吸煙(yā©∑"n)變得(de)依賴尼古丁。
對(duì)尼古丁本身(shēn)的(de)觀察并沒有(yǒu)ⶱ發現(xiàn)依賴性。也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō)，在臨ε÷<♣床試驗中，對(duì)從(cóng)不(bε×ù)吸煙(yān)或從(cóng)不(bγ♣ù)使用(yòng)煙(yān)草(cǎo)的(de)☆$人(rén)使用(yòng)純尼古丁并不(bù)能(néng)産生(sh∞© •ēng)依賴性。
科(kē)學怎麽說(shuō)？
在博伊德等人(rén)的(de)研究中，尼古丁在治療疾病∑☆γ£時(shí)并沒有(yǒu)引起上(shà₽∏ng)瘾或戒斷症狀。正如(rú)一(yī)些(xiē↔↓")人(rén)所宣稱的(de)那(nà)樣，煙(yān)草(cǎo)Ωφ©很(hěn)可(kě)能(néng)像海(hǎi)♣₩€洛因一(yī)樣讓人(rén)上(shàng)瘾。但(dàn)是(s✘∑←₩hì)，科(kē)學家(jiā)們所知(zhī)道(dào)的(de•←φ)事(shì)實是(shì)，讓實驗動物(wù)對(duì)純尼古丁 ♦∞上(shàng)瘾幾乎是(shì)不(bù)€♦≠<可(kě)能(néng)的(de)，盡管它有(yǒu)一(yī)種輕微(w≠←ēi)的(de)愉悅效果。
神經科(kē)學雜(zá)志(zhì)（J&nbs←♥♥p;NEUROSCI）在2005年(nián)發表的$&(de)一(yī)篇研究證實：香煙(yān)煙(yān)霧中↔ ∏♦其他(tā)化(huà)合物(wù)如(rú)單氨氧化(h >uà)酶抑制(zhì)劑（MAOS）與尼古丁結合在一(yī)起，在一(yī)φ≥•定程度上(shàng)使香煙(yān)的(de)上(shàng)瘾潛₩φβ力得(de)以強化(huà)。
在2005年(nián)，加州大(dà)學歐文(wén)分(fēn)&•校(xiào)的(de)研究人(rén)員(yuá∏↑✔£n)發現(xiàn)，尼古丁和(hé)煙(yān)草(cǎo)煙♦<₹ (yān)霧中的(de)有(yǒu)機(jī≠≥φ)化(huà)合物(wù)乙醛相(xiàng)結合，增強了(le)動物(↕∑←wù)對(duì)尼古丁自(zì)我管理(lǐ)的(de)獲取，而單純的(de¥♠)二者之一(yī)并沒有(yǒu)這(zhè)§↔↑種效果。（電(diàn)子(zǐ)煙(yān)蒸汽中也(yě)含有§(yǒu)乙醛，而香煙(yān)煙(yān)霧中乙醛的(de)含量是(shì€↕)電(diàn)子(zǐ)煙(yān)的(de)450倍。參考：電(d≤λ≈≠iàn)子(zǐ)煙(yān)和(hé)香煙(yān)主要(yào)風(fēn <<g)險對(duì)比說(shuō)明(míng)）
2009年(nián)，法國(guó)的(de↕✘¶)一(yī)個(gè)研究小(xiǎo)組發現(xià₽₽n)，将尼古丁和(hé)煙(yān)草(cǎo)中其他(tā)五種小(xγ≥™iǎo)生(shēng)物(wù)堿（安納巴→₽≈松、阿納巴辛、阿納托賓、可(kě)替甯和(hé)麥明(míng)斯）混πγ×合，與單純的(de)尼古丁相(xiàng)比，顯著增加了(le)Ω♠φ₹老(lǎo)鼠的(de)過度活躍和(hé)自♦¥₽(zì)我管理(lǐ)。全煙(yān)草(cǎo)生(shēnδ"g)物(wù)堿（WTAs），特别是(shì)安納托賓、可(kě)替甯和✔≠(hé)麥明(míng)斯，可(kě)以"♣增加尼古丁的(de)活性，從(cóng)而促進吸煙(y&∏→≥ān)行(xíng)為(wèi)。
在對(duì)煙(yān)民(mín)使用(yòng)尼古丁替代療法長♠±≤←(cháng)期給藥時(shí)，并未發現(xiàn)這(zhè)∏★β些(xiē)藥物(wù)的(de)安全性問(wèn)題（參考：戒煙•α≤©(yān)藥物(wù)），也(yě)沒有(yǒu)發現(xiàn)這(zh↕≈≤è)些(xiē)藥物(wù)的(de)依賴和(hé)∏π≈上(shàng)瘾潛力。
因此，我們可(kě)以說(shuō)：吸煙(yān)是(shì)一≤™™₽(yī)種高(gāo)度成瘾的(de)行(xíng)為(wèi)σ ÷，這(zhè)是(shì)尼古丁、各種單氨氧∑÷化(huà)酶抑制(zhì)劑（MAOs）、全煙(y↓£★βān)草(cǎo)生(shēng)物(wù)堿（安₹±≠ 納巴松、阿納巴辛、阿納托賓、可(kě)替甯和λ•₩δ(hé)麥明(míng)斯）、乙醛甚至一(y∑→ī)氧化(huà)碳等香煙(yān)及其煙(yān)霧中多(duō)種✔物(wù)質相(xiàng)結合的(de)效果。而單純的(de)∞↕ δ尼古丁，可(kě)能(néng)并不(bù)具有(yǒu>φα)那(nà)麽強的(de)緻瘾性。
單純的(de)尼古丁是(shì)否緻γ瘾以及緻瘾的(de)臨界劑量，或許我們這(zhè)裡(lǐ)并沒有(yǒu)很±↔(hěn)好(hǎo)的(de)結論。但(dàn)可♣₩∞×(kě)以肯定的(de)是(shì)：食物↕♦∞≈(wù)也(yě)可(kě)以促使多(duō)巴胺的(de)分(₹fēn)泌，尼古丁本身(shēn)并不(bù)比香煙(yān)更令βλ人(rén)上(shàng)瘾。
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